黄瓜:解毒
1.准备好食材
2.黄瓜洗净切丝,大蒜切末
3.鸡胸肉煮熟捞出放凉。
4.把鸡胸肉撕成条放到盘内
5.把蒜末,葱,辣椒粉,放到碗内泼上热油,放盐,生抽,蚝油,白芝麻,搅拌均匀
6.把调好的料汁,浇到黄瓜鸡胸肉上,拌匀装盘即可。
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