凉拌黄瓜鸡胸肉

凉拌黄瓜鸡胸肉
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作者:紫菱夜雨

健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 一个
适量
生抽 一勺
辣椒粉 适量
白芝麻 适量

凉拌黄瓜鸡胸肉的做法

  • 凉拌黄瓜鸡胸肉的做法图解1

    1.准备好食材

  • 凉拌黄瓜鸡胸肉的做法图解2

    2.黄瓜洗净切丝,大蒜切末

  • 凉拌黄瓜鸡胸肉的做法图解3

    3.鸡胸肉煮熟捞出放凉。

  • 凉拌黄瓜鸡胸肉的做法图解4

    4.把鸡胸肉撕成条放到盘内

  • 凉拌黄瓜鸡胸肉的做法图解5

    5.把蒜末,葱,辣椒粉,放到碗内泼上热油,放盐,生抽,蚝油,白芝麻,搅拌均匀

  • 凉拌黄瓜鸡胸肉的做法图解6

    6.把调好的料汁,浇到黄瓜鸡胸肉上,拌匀装盘即可。

本菜谱由紫菱夜雨上传

凉拌黄瓜鸡胸肉的家常做法

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