韭菜丝瓜炒肉片

韭菜丝瓜炒肉片
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作者:林乡

健康功效

韭菜:补肾

食材用料

嫩丝瓜 1根
猪瘦肉 100克
生抽 15克
1小勺

韭菜丝瓜炒肉片的做法

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解1

    1.猪瘦肉洗净后切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉拌匀至完全融合,腌制备用

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解2

    2.丝瓜用盐水洗净,切成适合的片,备用

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解3

    3.韭菜摘洗干净,切成小段备用

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解4

    4.起锅热油至6成,放入瘦肉,煸炒至变色

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解5

    5.捞出沥油,备用

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解6

    6.就着油锅,放入丝瓜,用小火翻炒至变色

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解7

    7.放入韭菜、盐,翻炒均匀至断生

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解8

    8.放入瘦肉,翻炒均匀至入味

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解9

    9.出锅装盘

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解10

    10.上桌即可食用

  • 韭菜丝瓜炒肉片的做法图解11

    11.成品图

小贴士

丝瓜入锅后要用小火煸炒至变色,这样会越炒越多汁水,火大了容易干,加水吧炒出锅后全是汤了,所以用小火炒丝瓜,原汁原味特香。

本菜谱由林乡上传

韭菜丝瓜炒肉片的家常做法

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