鸡蛋:养血 火腿:健脾、补气
1.所需食材备齐(焯好的长豆,火腿条,吐司,蔓越梅干,煎鸡蛋)
2.再把吐司四周切掉
3.再放入吐司磨具中
4.再摆入火腿
5.再摆入长豆
6.再铺上蔓越莓干
7.再摆上鸡蛋
8.再盖上吐司片
9.煎烤5分钟
10.再切开
11.颜值爆表的三明治吐司
配料根据自己口味添加,加入蔓越莓层次更丰富,口感更好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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