豆瓣酱烧小鲫鱼

豆瓣酱烧小鲫鱼
41734浏览 / 5收藏
作者:杰米

健康功效

豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

豆瓣酱烧小鲫鱼的做法

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解1

    1.小鲫鱼收拾干净,放葱姜料酒腌10分钟左右。

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解2

    2.炒锅放油烧热,放鱼煎至两面金黄。

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解3

    3.煎好的鱼。鱼有点小,家办法,自己钓的。

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解4

    4.炒锅放油烧热,放一勺豆瓣酱。

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解5

    5.炒出红油,再放少许葱段、姜片、蒜蓉爆香。

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解6

    6.加入适量开水。

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解7

    7.放入煎好的鱼。

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解8

    8.加水漫过鱼,放1勺白糖。豆瓣酱很咸,不再放盐。

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解9

    9.小火炖煮20分钟左右。

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解10

    10.待汤汁基本收干,洒上葱花。

  • 豆瓣酱烧小鲫鱼的做法图解11

    11.成品。

小贴士

1.鱼要煎完整,不能破碎,两面金黄。
2.豆瓣酱炒出红油,葱姜蒜炒出香味,加开水小火炖煮。

本菜谱由杰米上传

豆瓣酱烧小鲫鱼的家常做法

全部
回到顶部