胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 番茄酱:保护神经系统
1.鱼片洗净,放入葱5g,姜3g,料酒10g,胡椒粉1g,盐1g,淀粉5g拌匀腌制一会
2.锅入油,放入番茄丁炒出汁
3.放入番茄酱10g,耗油10g,清水,玉米粒烧开
4.倒入鱼片煮3分钟
5.撒上葱花、芝麻就好啦~
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