香菇炒油菜

香菇炒油菜
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作者:杰米

健康功效

香菇:祛风
油菜:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

香菇炒油菜的做法

  • 香菇炒油菜的做法图解1

    1.将干香菇冲洗干净,用温水浸泡2小时左右。斜刀片成薄片。

  • 香菇炒油菜的做法图解2

    2.炒锅放油烧热,放入蒜蓉爆香,放入香菇。

  • 香菇炒油菜的做法图解3

    3.放入少许生抽。

  • 香菇炒油菜的做法图解4

    4.倒入泡香菇的水,放盐。

  • 香菇炒油菜的做法图解5

    5.放入白糖、盐和味精,烧至入味。

  • 香菇炒油菜的做法图解6

    6.放入油菜。

  • 香菇炒油菜的做法图解7

    7.待油菜炒至变色,放少许蚝油,翻炒片刻。

  • 香菇炒油菜的做法图解8

    8.淋上水淀粉,快速翻炒均匀。

  • 香菇炒油菜的做法图解9

    9.成品。

小贴士

1.干香菇泡发:用清水冲洗干净,再用温水浸泡2小时左右。2.先炒香菇,待香菇成熟后,放入油菜,快速翻炒。

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香菇炒油菜的家常做法

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