水芹菜:安神 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.水芹菜洗净备用
2.瘦肉切片,大蒜切末备用
3.自制小米椒
4.起锅烧油,放入肉片翻炒
5.加入小米椒,蒜末,生抽,翻炒
6.放入水,芹菜翻炒
7.放入小米椒生抽
8.放入适量的水,加入鸡精翻炒
9.起锅
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