黄豆芽炒过油肉

黄豆芽炒过油肉
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作者:杰米

健康功效

黄豆芽:清热利湿

食材用料

纯瘦肉 200g
适量
老抽 少许
五香粉 少许
生粉 适量
熟油 少许
葱花 少许

黄豆芽炒过油肉的做法

  • 黄豆芽炒过油肉的做法图解1

    1.将豆芽用淡盐水浸泡18分钟左右,冲洗干净,沥干水分,蒜苔切成寸段。

  • 黄豆芽炒过油肉的做法图解2

    2.瘦肉切片放入盆中,放盐、料酒、五香粉、老抽、生粉抓拌均匀,再放熟油拌匀,腌5分钟左右。

  • 黄豆芽炒过油肉的做法图解3

    3.炒锅烧热放油,用油炙热锅底,放入肉片。

  • 黄豆芽炒过油肉的做法图解4

    4.炒至变色。(这是最简单的过油肉做法)

  • 黄豆芽炒过油肉的做法图解5

    5.放入葱花炒出香味。

  • 黄豆芽炒过油肉的做法图解6

    6.放入黄豆芽和蒜苔,翻炒片刻。

  • 黄豆芽炒过油肉的做法图解7

    7.待豆芽断生,放盐调味。

  • 黄豆芽炒过油肉的做法图解8

    8.如果太干,可加少许开水。待豆芽成熟,放入蚝油。

  • 黄豆芽炒过油肉的做法图解9

    9.翻炒均匀即可。

  • 黄豆芽炒过油肉的做法图解10

    10.成品。

小贴士

1.豆芽用淡盐水浸泡10分钟左右,反复冲洗干净。2.黄豆芽要充分炒熟,不能夹生。3.出锅前蚝油放蚝油。味精更加鲜美。

本菜谱由杰米上传

黄豆芽炒过油肉的家常做法

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