黄豆芽:清热利湿
1.将豆芽用淡盐水浸泡18分钟左右,冲洗干净,沥干水分,蒜苔切成寸段。
2.瘦肉切片放入盆中,放盐、料酒、五香粉、老抽、生粉抓拌均匀,再放熟油拌匀,腌5分钟左右。
3.炒锅烧热放油,用油炙热锅底,放入肉片。
4.炒至变色。(这是最简单的过油肉做法)
5.放入葱花炒出香味。
6.放入黄豆芽和蒜苔,翻炒片刻。
7.待豆芽断生,放盐调味。
8.如果太干,可加少许开水。待豆芽成熟,放入蚝油。
9.翻炒均匀即可。
10.成品。
1.豆芽用淡盐水浸泡10分钟左右,反复冲洗干净。2.黄豆芽要充分炒熟,不能夹生。3.出锅前蚝油放蚝油。味精更加鲜美。