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黑豆红枣连翘花的做法

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  • 用料:

  • 黑豆  50g
  • 红枣  50g
  • 连翘花  20g
  •  适量

小贴士:

黑豆提前泡,便于煮的时候缩短时间

做法:

  • 1. 我先让大家认识一下连翘树
  • 2. 这是连翘花
  • 3. 摘下来的连翘花
  • 4. 摘花,去杂
  • 5. 淡盐水浸泡多洗几遍
  • 6. 再入滚开的淡盐水中焯水
  • 7. 攥干水分
  • 8. 锅中放入水黑道和去核的红枣,水开后加入连翘花
  • 9. 煮到黑豆熟即可