鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.龙利鱼切块,生姜,葱切丝,倒入料酒,生抽腌制1小时
2.捡出去葱姜,加淀粉抓匀
3.准备鸡蛋液搅拌均匀备用
4.倒出面包糠备用
5.鱼块沾取鸡蛋液,裹面包糠
6.起锅烧油,五成热把面包糠下锅
7.炸到双面金黄捞出控油
8.准备番茄酱准备吃吧
油温五成热下锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了