西蓝花炒虾仁的做法

• 1.虾去头去壳去虾线，放入生抽10g，料酒10g，淀粉5g，蒜末5g抓匀腌制十分钟
  

• 2.锅中水煮开，放入西兰花，煮1分钟捞出
  

• 3.锅入油，放入虾仁炒熟
  

• 4.放入西兰花炒匀
  

• 5.放鸡精1g，盐1g炒匀就好啦~