黑木耳炒西兰花的做法

• 1.所需食材备齐

• 2.锅中倒入适量清水煮沸后倒入黑木耳，西兰花

• 3.焯2分钟后捞出

• 4.锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末

• 5.再倒入西兰花

• 6.大火爆炒2分钟

• 7.再加入盐，鸡粉

• 8.再次炒匀即可

• 9.盛出装盘

• 10.开吃啦好吃不长胖