豆浆:低蛋白质
1.准备食材备用
2.豆浆里加入0卡糖,玉米淀粉搅拌均匀
3.加入牛奶,小火煮至微开,关火
4.加入泡软的吉利丁片,搅拌均匀至融化
5.搅拌均匀
6.倒入模具或者外带餐盒里,晾凉的后放入冰箱冷藏6小时,出门游玩带着,可以提前一天做好放冰箱冷藏,直接连同餐盒一起带着方便,玩的时候随吃随取,很方便
7.如果在家吃,可用热毛巾捂一下餐盒,然后倒扣在盘子里
8.筛入熟黄豆粉增加香味
9.切成块即可,把刀再热水里烫一下再擦干再切就不会粘了
10.一款简单营养,Q弹滑嫩,入口即化,奶香浓郁的豆浆布丁就做好了
这里用的豆浆是熟豆浆,如果用生豆浆需要先把豆浆煮开煮透