素卷三丝蘸酱菜

素卷三丝蘸酱菜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

素卷三丝蘸酱菜的做法

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解2

    2.黄瓜,胡萝卜,青椒都切丝

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解3

    3.豆皮用开水烫一下去除豆腥味

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解4

    4.取一小碗,加入2勺6月香葱伴侣豆瓣酱

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解5

    5.加入一勺蚝油

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解6

    6.加入一勺生抽

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解7

    7.加入一番茄酱

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解8

    8.加入一勺糖和半碗水搅拌均匀

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解9

    9.起锅烧油,下入蒜末爆香

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解10

    10.倒入料汁

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解11

    11.小火熬至浓稠即可

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解12

    12.把豆皮铺开,放入生菜,放入黄瓜,胡萝卜,青椒

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解13

    13.从上往下卷起来

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解14

    14.切成块

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解15

    15.摆入盘子里,放入蘸酱

  • 素卷三丝蘸酱菜的做法图解16

    16.一口菜一口蘸酱,超级好吃!

素卷三丝蘸酱菜的家常做法

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