杏鲍菇:低蛋白质
1.准备好食材
2.葱,包菜,火腿肠切好,杏鲍菇削薄片
3.锅内烧水,放入杏鲍菇焯水,然后捞出沥干水分备用
4.锅内放适量油,放入鸡蛋翻炒,
5.在放入葱,包菜,火腿肠翻炒一下,然后放入杏鲍菇翻炒,放调味料调味即可
6.成品
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