南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.花形南瓜糯米饼的成品图
2.准备好食材:小麦粉、南瓜、白糖,右下方是花形模具
3.把南瓜除掉皮后,切成块状,共切了16块
4.把南瓜放入盘中,再把盘子放入蒸锅中,中火蒸15分钟
5.15分钟后开盖,用一根筷子轻易能把南瓜插穿,代表已经熟透
6.把南瓜倒入糯米粉中,倒入白糖
7.用筷子顺时针搅拌成棉絮状
8.用手按揉成团状,因为南瓜蒸出了许多水,所以不用加水
9.把南瓜糯米团取出,放在案板上,搓成长条状
10.用刀切成8等份
11.把其中一个南瓜糯米团放入花形模具中,进行按压,呈一个花形
12.把所有的南瓜糯米团都用模具按压成为花形,再取出
13.开火,热锅,倒入40克植物油
14.植物油180度,调成小火,逐一放入花形南瓜糯米团
15.一面3分钟后,翻成另一面,两面3分钟后,夹出
16.把剩余的4个花形南瓜糯米团也制作完成
17.夹入盘中,呈上桌子,晾一晾,即可食用
18.花形南瓜糯米饼就制作好了
19.外脆里软,香甜可口,你也来吃一个花形南瓜糯米饼吧
1、中火蒸南瓜,南瓜更容易软,利于融入糯米粉中
2、蒸南瓜时会蒸出许多水,所以不需要再加水
3、植物油烧至180度,需要调成小火
4、南瓜糯米饼表现呈焦黄色,就是外脆里软的口感