排骨:养血 冬瓜:活血化瘀
1.准备好食材
2.冬瓜去皮切块
3.排骨提前焯水,放到炖锅内,加适量水,先炖一个小时
4.在放入冬瓜,炖半个小时
5.在放入枸杞,加少许盐调味,
6.盛出撒上葱花即可
根据口味添加调味料,也可以叫自己喜欢吃的菜
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