西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.把西红柿去皮切成小粒放入碗里
3.在碗里打入一个鸡蛋
4.放入葱花
5.把两勺面粉倒入碗里
6.再放入少许盐调味
7.就可以把所以食材搅拌搅拌,搅拌成稀面糊即可!
8.早餐机预热刷油,倒入面糊,铺平。
9.启动早餐机十分钟左右,美味的西红柿鸡蛋饼就熟了!
10.看看效果,漂亮吧!
11.柔软可口,营养美味,早餐一张小饼足矣!
没有早餐机用平底锅烙,一样营养美味哦(´-ω-`)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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