鸡腿:保护神经系统 香菇:化痰 杏鲍菇:低蛋白质
1.锅入油,放入鸡肉块两面煎黄
2.倒入葱姜蒜炒香
3.放入生抽20g,料酒10g,冰糖5g炒匀
4.放入香菇、热水,大火烧开,小火煮10分钟
5.放入杏鲍菇块,小火煮5分钟
6.放鸡精1g,撒上葱花就好啦~
拜托啦冰箱之剩米饭篇
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