南瓜:解毒 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.首先準備好麵粉 南瓜切片上鍋蒸熟
2.蒸好南瓜加入適量麵粉 揉至光滑
3.揉成條型按等份切劑子
4.盡量大小一致
5.擀餃子皮 手要跟隨木棍轉動
6.切好劑子準備桿皮 (這個放錯位置了 應該在圖5才對)
7.放餃子餡 瘦肉胡蘿蔔玉米餡
8.捏出柳葉花紋收口
9.造型出來啦 柳葉餃
10.沒美圖 原圖出境 哈哈
11.做完啦 3天早餐份量
12.出圖啦。
熱水下鍋蒸8-10分鐘即可
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜