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香菇炒荷兰豆
健康功效
荷兰豆:低蛋白质
香菇:化痰
香菇炒荷兰豆的做法
![香菇炒荷兰豆的做法图解1]()
1.锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末
![香菇炒荷兰豆的做法图解2]()
2.煸出蒜香味后倒入肉丸子
![香菇炒荷兰豆的做法图解3]()
3.炒匀
![香菇炒荷兰豆的做法图解4]()
4.再倒入香菇
![香菇炒荷兰豆的做法图解5]()
5.炒匀
![香菇炒荷兰豆的做法图解6]()
6.至香菇变软
![香菇炒荷兰豆的做法图解7]()
7.再倒入荷兰豆
![香菇炒荷兰豆的做法图解8]()
8.炒至荷兰豆熟透
![香菇炒荷兰豆的做法图解9]()
9.再加入盐，鸡汁
![香菇炒荷兰豆的做法图解10]()
10.炒匀即可
![香菇炒荷兰豆的做法图解11]()
11.再盛出装盘
![香菇炒荷兰豆的做法图解12]()
12.巨好吃又清爽
小贴士
香菇炒至过程中会出水正常现象，加入荷兰豆不建议炒太久，炒就荷兰豆颜色会变暗
香菇炒荷兰豆的家常做法
（全部）
荷兰豆:低蛋白质
香菇:化痰
1.锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末
2.煸出蒜香味后倒入肉丸子
3.炒匀
4.再倒入香菇
5.炒匀
6.至香菇变软
7.再倒入荷兰豆
8.炒至荷兰豆熟透
9.再加入盐，鸡汁
10.炒匀即可
11.再盛出装盘
12.巨好吃又清爽
香菇炒至过程中会出水正常现象，加入荷兰豆不建议炒太久，炒就荷兰豆颜色会变暗
