鸡蛋炒芦笋的做法

• 1.所需食材备齐

• 2.锅中倒入适量油烧热后倒入蛋液

• 3.煎至鸡蛋凝固在盛出备用

• 4.锅中倒入适量油烧热后加入蒜末煸出蒜香味

• 5.再倒入芦笋

• 6.炒至芦笋熟透

• 7.再倒入鸡蛋

• 8.炒匀

• 9.再加入盐，鸡汁

• 10.炒匀即可

• 11.再盛出装盘

• 12.清爽且不油腻的鸡蛋炒芦笋