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番茄鸡胸肉
健康功效
青椒:养肝
红椒:开胃、消食
番茄鸡胸肉的做法
![番茄鸡胸肉的做法图解1]()
1.鸡胸肉切丁，放入料酒10g，生抽20g，耗油10g，淀粉5g抓匀腌制20分钟，放入锅中炒至变色盛出
![番茄鸡胸肉的做法图解2]()
2.锅入油，放入蒜片爆香
![番茄鸡胸肉的做法图解3]()
3.放入番茄炒出汁
![番茄鸡胸肉的做法图解4]()
4.放入青红椒炒匀
![番茄鸡胸肉的做法图解5]()
5.放入鸡胸肉炒匀
![番茄鸡胸肉的做法图解6]()
6.再放入盐1g，黑胡椒粉1g炒匀就好啦~
番茄鸡胸肉的家常做法
（全部）
青椒:养肝
红椒:开胃、消食
1.鸡胸肉切丁，放入料酒10g，生抽20g，耗油10g，淀粉5g抓匀腌制20分钟，放入锅中炒至变色盛出
2.锅入油，放入蒜片爆香
3.放入番茄炒出汁
4.放入青红椒炒匀
5.放入鸡胸肉炒匀
6.再放入盐1g，黑胡椒粉1g炒匀就好啦~
