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豆皮金针菇卷
健康功效
金针菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:保护神经系统
豆皮金针菇卷的做法
![豆皮金针菇卷的做法图解1]()
1.取一撮金针菇裹上豆腐皮
![豆皮金针菇卷的做法图解2]()
2.用牙签固定住
![豆皮金针菇卷的做法图解3]()
3.料汁：生抽10g，老抽5g，耗油10g，盐1g，胡椒粉1g，番茄酱10g，淀粉5g，半碗水拌匀
![豆皮金针菇卷的做法图解4]()
4.锅入油，放入蒜末爆香
![豆皮金针菇卷的做法图解5]()
5.放入金针菇卷，倒入料汁，小火煮8分钟
![豆皮金针菇卷的做法图解6]()
6.撒上葱花、芝麻就好啦~
豆皮金针菇卷的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:保护神经系统
1.取一撮金针菇裹上豆腐皮
2.用牙签固定住
3.料汁：生抽10g，老抽5g，耗油10g，盐1g，胡椒粉1g，番茄酱10g，淀粉5g，半碗水拌匀
4.锅入油，放入蒜末爆香
5.放入金针菇卷，倒入料汁，小火煮8分钟
6.撒上葱花、芝麻就好啦~
