板栗:补肾
1.准备食材:素香肠切成片,莴笋叶切成小段事先用食盐腌制其出水,大米洗净 板栗去壳
2.锅内倒入10毫升葡萄籽油
3.倒入腌制好洗净的莴笋叶
4.将莴笋叶煸炒出香味
5.倒入去壳的板栗仁
6..倒入切片的素香肠
7.将食材煸炒均匀
8.倒入洗净的大米
9.所有食材翻炒均匀
10.倒入300毫升清水
11.将水没过所有食材,且平铺均匀
12.盖上盖子大火煮开后转小火煮15分钟
13.打开盖子水分已经收干,有焦香味即可关火
14.倒入1勺葱伴侣6月香辣椒酱
15.翻炒均匀即可盛出
16.一勺辣椒酱让上海咸酸饭的灵魂,让味道变得不一样
莴笋叶有些苦,事先用盐腌制,可以去除苦涩味