鸡腿:保护神经系统
香菇:化痰
料酒:低蛋白质
1.准备食材备用
2.鸡腿切成块,加入一勺生抽,一勺料酒,一小勺胡椒粉,一勺淀粉抓拌均匀腌制片刻
3.香菇洗干净切片,姜切丝,葱切片
4.锅里烧水,先把米线煮熟
5.再捞出过冷水
6.另起锅烧油,加入葱姜爆香
7.加入鸡肉翻炒均匀,加入一勺生抽,适量水翻炒均匀
8.中小火炖6-7分钟
9.加入香菇翻炒均匀
10.加入适量盐调味
11.加入适量十三香翻炒即可出锅
12.把米线捞出大骨汤里
13.把炒好的香菇鸡丁舀在米线上
14.一道营养丰富,味道鲜香的香菇鸡丁米线就做好了
15.成品图!