黄瓜:低蛋白质 粉丝:补血、低蛋白质
1.准备黄瓜一根,煮熟的粉丝300g
2.黄瓜擦成丝
3.大蒜切碎
4.黄瓜、粉丝、蒜末放在盆中,生抽,醋,盐,香油调汁
5.把调好的汁放在盆中,搅拌均匀
6.装盘,可以吃啦!
煮好的粉丝放在凉水中,可以防止粉丝粘成一团
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