鸡蛋:养血
1.准备食材:两个鸡蛋倒入碗中打散,蟹味菇洗净
2.锅内倒入15毫升橄榄油
3.倒入洗净的蟹味菇
4.将蟹味菇煸炒至略微出水变软
5.倒入打散的鸡蛋液
6.让蛋液定型一会儿快速翻炒
7.鸡蛋凝结即可,倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
8.翻炒均匀即可关火出锅
9.高蛋白高纤快手轻食菜就做好了,好吃又低卡
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
独特腊八好滋味
共36道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜