鸡蛋:润燥
1.准备食材:两个鸡蛋倒入碗中打散,蟹味菇洗净
2.锅内倒入15毫升橄榄油
3.倒入洗净的蟹味菇
4.将蟹味菇煸炒至略微出水变软
5.倒入打散的鸡蛋液
6.让蛋液定型一会儿快速翻炒
7.鸡蛋凝结即可,倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油
8.翻炒均匀即可关火出锅
9.高蛋白高纤快手轻食菜就做好了,好吃又低卡
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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