蒜香上海青的做法

• 1.先把上海青清洗干净

• 2.再把清洗好的上海青放盘中，蒜末也备好

• 3.锅中倒入适量油再加入蒜末

• 4.煸出香味

• 5.再倒入上海青

• 6.炒至上海青变色

• 7.再加入盐

• 8.再加入鸡汁

• 9.炒匀即可

• 10.再盛出装盘

• 11.蒜香上海青

• 12.好吃且清爽