排骨:保护神经系统 玉米:祛湿 胡萝卜:清热解毒
1.准备好材料
2.冷水下锅,放入排骨、姜片、料酒
3.焯水后捞出洗净备用
4.玉米、胡萝卜切小块,马蹄去皮洗净
5.全部食材放进电饭煲
6.加入适量的清水,没过食材即可
7.盖上盖子,选择营养汤模式就OK
8.加入盐调味
9.成品图
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