蒜汁菠菜面片

蒜汁菠菜面片
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作者:杰米

健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

适量
生抽 适量
陈醋 适量
凉白开 适量
油泼辣子 适量

蒜汁菠菜面片的做法

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解1

    1.菠菜洗净,放入果汁机中,加适量清水。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解2

    2.将菠菜打成菠菜汁。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解3

    3.盆中放入面粉,倒入菠菜汁。边倒边搅拌成面絮状。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解4

    4.和成光滑的面团,反复醒揉。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解5

    5.擀成薄片。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解6

    6.切记菱形小块(喜欢什么样子就切成什么样子)。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解7

    7.锅中加水烧开,下入面片,待面片煮熟,放入许菠菜(或自己喜爱的蔬菜)。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解8

    8.捞入碗中。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解9

    9.蒜臼中放大蒜、盐、味精,捣成蒜泥。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解10

    10.放入生抽、陈醋、香油、凉白开,搅拌均匀。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解11

    11.将调好的蒜泥汁子放入菠菜面中。

  • 蒜汁菠菜面片的做法图解12

    12.放入油泼辣子,搅拌均匀即可食用。成品。

小贴士

1.面要和的稍硬一点。
2.蒜泥汁子的配料可根据自己口味酌情添减。

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蒜汁菠菜面片的家常做法

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