低脂紫薯麻薯

低脂紫薯麻薯
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作者:萌萌菲

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

代糖 15g
白芝麻 适量
自制馅料 6个

低脂紫薯麻薯的做法

  • 低脂紫薯麻薯的做法图解1

    1.准备食材

  • 低脂紫薯麻薯的做法图解2

    2.将紫薯,糯米粉,牛奶,代糖,白芝麻放在盆中搅拌均匀

  • 低脂紫薯麻薯的做法图解3

    3.自制馅料:奶酪,脱脂奶粉,代糖,核桃碎搅拌一起而成的。大家也可放其他馅料,如豆沙馅、芝麻馅等

  • 低脂紫薯麻薯的做法图解4

    4.用紫薯糊包住馅料,弄成一个个小饼

  • 低脂紫薯麻薯的做法图解5

    5.小饼上放上白芝麻,轻按一下

  • 低脂紫薯麻薯的做法图解6

    6.烤箱预热,180℃上下层烤制30分钟即可

小贴士

按照步骤来基本不会失败的,制作起来简单,吃起来好吃呢,糖分还是看自己的口味适量添加呢

本菜谱由萌萌菲上传

低脂紫薯麻薯的家常做法

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