鸡蛋:养血 鸡腿:保护神经系统
1.第一步先把鸡腿,鸡爪,鸡蛋,鸡中翅洗干净改刀。把葱姜蒜。一起放入锅中把水煮开。
2.第二步煮开了之后把它捞出来放到锅里面从新换新水。
3.最后一步放入花椒。桂皮,八角,香叶,孜然。生抽,老抽。水多放一点,开小火煮40分钟。捞出即可。
煮的越久越入味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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