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苦瓜炒蛋
健康功效
苦瓜:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
苦瓜炒蛋的做法
![苦瓜炒蛋的做法图解1]()
1.先把苦瓜切开
![苦瓜炒蛋的做法图解2]()
2.再切成片状
![苦瓜炒蛋的做法图解3]()
3.锅中倒入适量油烧热后倒入蒜片
![苦瓜炒蛋的做法图解4]()
4.再倒入苦瓜片
![苦瓜炒蛋的做法图解5]()
5.大火爆炒2分钟
![苦瓜炒蛋的做法图解6]()
6.再加入鸡汁，盐
![苦瓜炒蛋的做法图解7]()
7.炒匀
![苦瓜炒蛋的做法图解8]()
8.再加入蛋液
![苦瓜炒蛋的做法图解9]()
9.炒至鸡蛋凝固
![苦瓜炒蛋的做法图解10]()
10.再盛出装盘
![苦瓜炒蛋的做法图解11]()
11.巨好吃的苦瓜炒蛋
小贴士
调味料根据自己的喜好添加，苦瓜建议切的薄一点
苦瓜炒蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.先把苦瓜切开
2.再切成片状
3.锅中倒入适量油烧热后倒入蒜片
4.再倒入苦瓜片
5.大火爆炒2分钟
6.再加入鸡汁，盐
7.炒匀
8.再加入蛋液
9.炒至鸡蛋凝固
10.再盛出装盘
11.巨好吃的苦瓜炒蛋
调味料根据自己的喜好添加，苦瓜建议切的薄一点
