梅菜扣肉

梅菜扣肉
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作者:杰米

健康功效

五花肉:润燥
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

梅干菜 适量
蜂蜜 少许
少许
老抽 适量
适量
香叶 2片
鸡精 少许

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.五花肉切成方块,冷水下锅,放盐、葱段、姜片、花椒、八角、桂皮、香叶,开锅后撇去浮沫,小火煮30分钟。

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.捞出沥干水份,在肉皮上均匀的涂抹上蜂蜜。

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.炒锅放油烧至六成热,放入油锅中,烧至肉皮金黄,使肉中的油炸出一部分。

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.捞出放入肉汤中,浸泡一个小时左右,将肉皮泡软起泡。

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.捞出放凉,切成厚薄均匀的薄片。

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.炒锅放油烧热,放入干辣椒、葱花、蒜蓉炒香,放入泡好的梅干菜,加少许盐、蚝油、鸡精,翻炒均匀。

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.将切好的肉片均匀的蘸上老抽,肉皮朝下,整齐的码入蒸碗中,上面放上炒好的梅干菜,摊平压实。

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.放入蒸锅中,大火烧开,小火慢蒸90分钟左右,取出扣入盘中。

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.成品。

小贴士

1.煮好的肉要控干水分,烧肉时做好防护,小心烫伤。
2.烧好的肉回锅浸泡,使肉皮回软起泡。
3.有条件的话,可蒸2个小时。

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梅菜扣肉的家常做法

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