全麦馒头的做法

• 1.把全麦粉，鲜酵母，糖粉，水混匀

• 2.搅打至团状

• 3.再放温暖处发酵至2倍大

• 4.发酵至至图中样子即可再揉出气体

• 5.再切成大小均匀的块状

• 6.再搓成光滑的圆形状

• 7.再摆入蒸笼中发酵至2倍大

• 8.中火蒸制15分钟再焖3分钟

• 9.超级松软哟

• 10.饱腹感极强的全麦馒头