羊肉烩荞面麻食

羊肉烩荞面麻食
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作者:杰米

健康功效

荞麦面:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
韭菜:补肾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

羊肉烩荞面麻食的做法

  • 羊肉烩荞面麻食的做法图解1

    1.100g荞面用120ml的热水(60°C)烫一下,搅拌均匀,再放入200g白面,揉成面团。搓成筷子粗细的条,再呲成猫耳朵状。西北人称其为麻食。

  • 羊肉烩荞面麻食的做法图解2

    2.羊肉丁煸干水分,放葱姜蒜炒出香味,放辣椒粉炒出红油,再放入香菇翻炒均匀,放盐和生抽调味,加入足量开水炖至羊肉软烂,再下入呲好的猫耳朵(麻食)。

  • 羊肉烩荞面麻食的做法图解3

    3.待荞面煮熟,放少许胡椒粉和味精。

  • 羊肉烩荞面麻食的做法图解4

    4.出锅前放适量韭菜。

  • 羊肉烩荞面麻食的做法图解5

    5.成品。

小贴士

1.荞麦面富含膳食纤维,保健效果极佳,掺入白面可改善口感。2.把和好的荞面切成长条,取小丁放案板上或手心里,用拇指向前推出,即成猫耳朵状。

本菜谱由杰米上传

羊肉烩荞面麻食的家常做法

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