花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
水 | |
熟芝麻(打成粉) | |
熟花生(打成碎/粉) | 红糖粉+白砂糖 |
高筋面粉/可不加 | |
高筋面粉干粉/可不用 |
1.熟花生得去掉花生皮,然后花生碎和芝麻粉加红糖粉➕白砂糖搅拌均匀
2.将高筋面粉➕糯米粉加80g的白砂糖➕煮好的艾草➕花生油一块揉团,揉成不粘手就可以了,然后再放点面粉继续包成馅
3.包成圆形○也可以,各自喜欢,包之前提前加水预热蒸炉上下的蒸炉,蒸1个小时,关火盖半个小时,就可以了
4.蒸熟是这样的,趁热吃很好吃吃不完可以放急冻里,饿了拿出来吃就行啦,自己做的放急冻保鲜保质期在半个月内哈