番茄菌菇豆腐汤

番茄菌菇豆腐汤
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健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

嫩豆腐 半块
白玉菇 半盒
适量
适量
鸡精 适量
适量

番茄菌菇豆腐汤的做法

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解2

    2.西红柿洗干净切成块

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解3

    3.白玉菇,蟹味菇切去根部,洗干净备用

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解4

    4.嫩豆腐切小块

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解5

    5.起锅烧油,下入西红柿翻炒出汤汁

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解6

    6.加入葱白炒香,加入适量清水煮开

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解7

    7.水开下入白玉菇,蟹味菇,豆腐煮开

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解8

    8.再次煮开,加入半碗水淀粉搅拌均匀

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解9

    9.加入蛋液搅拌均匀

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解10

    10.加入一小勺盐

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解11

    11.加入一小勺鸡精搅拌均匀

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解12

    12.一道低卡减脂,营养丰富的番茄菌菇豆腐汤就做好了

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解13

    13.成品图!

  • 番茄菌菇豆腐汤的做法图解14

    14.成品图!

番茄菌菇豆腐汤的家常做法

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