芒果:利尿
1.芒果去皮去核
2.切丁待用
3.奶粉倒入温水中
4.充分搅拌均匀
5.一半牛奶倒入奶锅
6.白凉粉也加一半
7.搅拌煮开
8.倒入杯中放入芒果
9.将剩余的牛奶和白凉粉煮开
10.凝固后倒入杯中
11.放入芒果,常温放至凝固
12.表面再放芒果丁装饰即可享用
喜欢冰凉的口感可以放入冰箱冷藏后再吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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