凉拌蕨根粉

凉拌蕨根粉
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作者:杰米

健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

蕨根粉 适量
适量
蒜蓉 适量
辣椒粉 适量
生抽 少许
陈醋 适量
热花椒油 适量

凉拌蕨根粉的做法

  • 凉拌蕨根粉的做法图解1

    1.将蕨根粉煮8分钟,捞出投凉,沥干水分。菠菜焯熟放入盆中,再放入适量蒜蓉。

  • 凉拌蕨根粉的做法图解2

    2.放适量盐。

  • 凉拌蕨根粉的做法图解3

    3.放入白糖和少许味精。

  • 凉拌蕨根粉的做法图解4

    4.放入生抽、陈醋。

  • 凉拌蕨根粉的做法图解5

    5.炒锅放油烧热,放入花椒炸出香味捞出。

  • 凉拌蕨根粉的做法图解6

    6.盆中放入适量辣椒粉,趁热淋上花椒油,搅拌均匀即可。

  • 凉拌蕨根粉的做法图解7

    7.成品。酸辣爽口。

小贴士

1.蕨根粉煮8分钟后捞出放入凉开水中浸泡一会儿,泡至没有硬心即可。2.用花椒油泼辣子比放入提前做好的油㳗乙油泼辣子味道更佳。

本菜谱由杰米上传

凉拌蕨根粉的家常做法

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