土豆:和胃 香菜:护齿、低蛋白质
1.锅中烧油,加入葱姜蒜爆香
2.加入羊肠炒出油脂
3.加入羊杂翻炒出水汽
4.加入姜粉,花椒粉,食盐各一小勺
5.加入料酒,生抽各一勺,半勺老抽
6.加入适量清水炖煮20分钟
7.加入土豆再炖煮10分钟
8.加入一勺油辣椒,适量香菜
9.翻拌均匀即可。
可以加点陈醋,味道会更香。
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