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养生健身馄饨
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
养生健身馄饨的做法
![养生健身馄饨的做法图解1]()
1.洗净备好食材
![养生健身馄饨的做法图解2]()
2.虾仁切碎后用刀背剁成泥，装入大点的容器中
![养生健身馄饨的做法图解3]()
3.加入瘦肉末
![养生健身馄饨的做法图解4]()
4.加入轻盐酱油、蚝油拌匀
![养生健身馄饨的做法图解5]()
5.加入清水、淀粉拌匀至顺滑
![养生健身馄饨的做法图解6]()
6.加入青菜碎备用
![养生健身馄饨的做法图解7]()
7.胡萝卜切片放入开水锅中煮断生
![养生健身馄饨的做法图解8]()
8.捞出切碎，放入虾泥中，搅拌均匀
![养生健身馄饨的做法图解9]()
9.取馄饨皮，放入适量拌好的馅料
![养生健身馄饨的做法图解10]()
10.包成馄饨
![养生健身馄饨的做法图解11]()
11.全部包完后，取适量放入开水锅中，摇晃均匀，煮沸
![养生健身馄饨的做法图解12]()
12.转中火煮熟，全部浮出水面变透明状就好了
![养生健身馄饨的做法图解13]()
13.盛出装入碗中
![养生健身馄饨的做法图解14]()
14.上桌即可食用
![养生健身馄饨的做法图解15]()
15.成品图
小贴士
健康的朋友食用就在碗里加点生抽、胡椒粉、虾皮、紫菜等自己喜欢的调料会更好吃哦！
养生健身馄饨的家常做法
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