洋葱:祛痰
1.准备食材:洋葱切丝,黑木耳提前泡发好洗净切丝,猪肉丝,料酒,轻盐酱油,葡萄籽油,淀粉
2.肉丝装入碗中倒入10克淀粉
3.搅拌均匀备用
4.锅内倒入15毫升葡萄籽油
5.倒入上过浆的肉丝,快速煸炒,待肉丝变白倒入15毫升料酒,去腥提香
6.肉丝全部变白即可盛出备用
7.将洋葱切丝倒入锅内进行煸炒
8.倒入提前泡发好切丝的黑木耳
9.翻炒均匀
10.煸炒至洋葱瘪下去了
11.倒入肉丝翻炒均匀
12.倒入30毫升轻盐酱油翻炒均匀即可出锅
13.配上一碗米饭,简简单单又是一餐
猪肉丝提前用淀粉上浆可以使肉质更嫩