牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
杏鲍菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛肉泡去血水先切成小细条,再切粒。
2.杏鲍菇洗净,切成小丁。
3.姜、蒜和干辣椒切碎。
4.起锅烧油(油要多放),放入香菜根炸香,
5.炸干后捞出。
6.倒入姜、蒜和辣椒末爆香,
7.放入牛肉粒,
8.爆炒至收干多余水分,
9.然后加入2勺红油豆瓣酱,
10.炒匀慢慢入味。
11.再倒入杏鲍菇丁,炒匀后盖上盖子,改中小火焖5分钟。
12.待焖切多余水分后即出锅。
13.用来拌面或者卷饼,味道棒极了!
全程不用加水。红油豆瓣酱含有很多调味料,自己家里吃,其他调料就不需要再放了。