白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.洗净备好食材
2.白菜切成小段备用
3.备好蒜末
4.放入热油锅中爆香
5.再放入核桃,小火炒至变色,捞出备用
6.就着油锅,放入白菜,翻炒均匀至断生
7.加入枸杞、核桃和盐,翻炒均匀
8.出锅装盘
9.上桌即可食用
10.成品图
核桃也可以放烤箱烤熟,也可以生的放入,随各人口味。这道菜无需添加多余的调料,原汁原味更美味更健康!
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