姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.两个莴苣去皮洗净切丝,
2.少许葱、姜、蒜和干辣椒切丝。
3.热锅凉油放入葱姜蒜和辣椒丝,煸香。
4.倒入切好的莴苣丝,炒2分钟。
5.放入一匙盐,
6.再放入一勺猪油,炒匀。
7.出锅前倒点白醋在锅铲里,
8.把醋沿锅边淋在锅圈上(不要浇在菜上面),炒匀即可。
9.香辣莴苣丝装盘上桌了,快来尝一尝,味道棒极了!
1、把醋沿锅边淋在锅圈上,不要浇在菜上面,有醋香却不酸。2、把握“放醋而不酸,放盐而不咸”,莴苣丝香辣可口。
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