羊肉:增强免疫力
孜然:理气、止痛、散寒
1.羊肉泡去血水洗净切成小块,再用清水反复洗几遍,洗去血水控干水分。然后放入一勺淀粉、一匙黄酒和食用油抓匀腌1时。
2.锅烧热倒少许油,放入腌好的羊肉,
3.不停的翻炒以防粘锅,待煸出油炒至羊肉的表面变的微微发焦。
4.倒出多余的油,
5.根据个人口味加适量的孜然粉、辣椒粉和少许盐炒均匀。
6.撒上熟芝麻炒匀,出锅前淋上一点上面倒出来的羊油即可。
7.用生菜或者香菜铺在盘子底,美味的孜然羊肉装盘上桌了。
羊肉浸泡几个小时,中间要多次换水,可以去除羊肉的一些膻味。
腌制羊肉的时候,放点淀粉和食用油,肉质会更嫩,淀粉不要放多,太多会影响肉肉的口感。