桂花芝麻汤圆

桂花芝麻汤圆
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作者:简Jia

食材用料

熟黑芝麻 100g
桂花糖 100g
橄榄油 50g
开水 适量

桂花芝麻汤圆的做法

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解1

    1.准备食材:
    糯米粉300g (黄米粉100g没有可以不放),炒熟的黑芝麻100g磨粉,桂花糖100g切碎,橄榄油50g。

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解2

    2.先调馅:
    黑芝麻和桂花糖一起倒入碗中,然后放入橄榄油搅拌均匀。

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解3

    3.准备平盘铺上锡纸,倒入调好的馅,放入冰箱冷冻1个小时以上。

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解4

    4.冻馅时和面:
    把糯米粉放在容器里,慢慢倒入温开水(水一点点的加,边加水边搅面,不要倒多了),和成面团。

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解5

    5.取1/4面团压扁,

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解6

    6.放入开水里煮3—5分钟,

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解7

    7.捞出控干水分,剩下的面压成面饼将煮好的面团放在上面,

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解8

    8.这样包起来,(煮一部分糯米面团容易包,汤圆QQ弹以防裂口)。

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解9

    9.揉成光滑的面团。

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解10

    10.等馅儿冻成块以后,倒扣过来取下锡纸,切成小方块。

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解11

    11.先将面团搓成长条,分成12g的小面剂子搓圆,

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解12

    12.手心涂点橄榄油,取一个剂子,在手心里压扁,放一粒馅,包好,揉成球形。

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解13

    13.照上面的方法依次包好,可以放在冰箱冷冻慢慢吃。

  • 桂花芝麻汤圆的做法图解14

    14.每次吃的时候从冰箱里取出一点,冷冻的汤圆要冷水下锅煮;刚包好的汤圆要水烧开后下锅,小火再煮10分钟左右,汤圆浮起来就可以出锅了。

小贴士

汤圆是糯米做的,比较难消化,容易伤脾胃,吃法不当会腹胀、积食、生痰,不宜多吃。如果不小心吃多了,肚子胀难受,拿几瓣大蒜煮水,喝水吃蒜就会舒服了。

本菜谱由简Jia上传

桂花芝麻汤圆的家常做法

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