洋葱:杀虫 木耳:补血、护齿、保护骨骼 香菇:化痰
1.准备食材,木耳和香菇提前泡发好
2.香菇,木耳,洋葱都切成丁
3.锅中放少许油,爆香洋葱
4.再放入肉沫,木耳丁,香菇丁翻炒均匀后加水焖煮5分钟
5.最后少许生抽,盐,淀粉勾芡后出锅
6.将面条煮熟盛到盘子中
7.把炒好的香菇木耳肉酱放在面条上,撒上葱花点缀
8.可以吃啦!
食材不想切成丁也可以切丝,也可以用料理机打成碎沫沫,根据自家宝宝的咀嚼能力来调整即可。
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